満員御礼の大好評につき7月と8月もヨガイベントを開催します！
新月にあわせた「ヨガインストラクター野島裕子氏がお届けする新月ヨガ」では”消化力を高めるためのルーシーダットン＆ハタヴィンヤサ”を中心に身体とこころと向き合いながら一つ一つのポーズに時間をかけてゆっくり動きストレッチ効果を高めます。そして、ヨガの後に飲むコールドプレスジュースとココナッツの栄養たっぷりのアイスクリームが美容と健康に効果的に働きかけます。

●7/23sun　NEW MOON YOGA
{Morning Lesson}
7:50　受付開始
8:00　ニュームーンヨガ スタート
9:00　コールドプレスジュース&アイスクリーム実食

●8/22tue　NEW MOON YOGA
{Night Lesson}
20:15　受付開始
20:30　ニュームーンヨガ スタート
21:30　コールドプレスジュース&アイスクリーム実食

はじめにタイで伝わる伝統医学のひとつ自己整体法ルーシーダットンで、伸ばす、ひねる、体幹を使ったポーズで、歪みやクセを見直し、今の身体の状態を確認します。ゆっくりとした動きでスタート。続いて、ハタヨガで流れるようなポーズと呼吸で連動感を作り出し、体内に詰まっている毒素を排出します。最後に瞑想を取り入れ、呼吸・心・身体の調和、心の落ち着きを感じていただきます。

Price.￥4,500(コールドプレスジュース1本&アイスクリーム2スクープ付き)
Place.DAVID OTTO JUICE千駄ヶ谷店
Capacity.各回10名
Reservation.店頭もしくは電話03-6758-0620にてご予約を承ります
＊ヨガマット（バスタオルも可）をご持参の上、動きやすい服装に着替えてご来場ください。

ヨガ講師：野島裕子（ヨガインストラクター/ ルーシーダットン インストラクター）
原宿にある自身のプライベートスタジオkorat、オフィスや個人宅への出張レッスン、千駄ヶ谷TRUENATURE、AVITY代官山スタジオでレギュラークラスを担当。
一年を通して趣味のサーフィンを楽しむ中で、身体の柔軟性や、体幹、バランス力・集中力を養えるヨガとサーフィンの結びつきが深い事を実感し、身体が固くても行え、男女・年齢問わず楽しめるオリジナルヨガを提案している。
HP : http://korat-japan.com/
BLOG :http://ameblo.jp/yuko-rusie
FB:http:www.facebook.com/korat-japan